血糖高吃这些治疗
2021-07-08
来源:
人气:12 次
1、醋泡洋
将500克洋葱剥去外皮洗净,切成薄片,放在微波炉里加热2~3分钟,取出后,加入600毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用。
2、番石榴茶
番石榴的叶干燥后,用热水浸泡喝茶,能够有效降低血糖,茶中含有番石榴多酚,这一物质可以抑制分解糖的酶活化,从而抑制了血糖的上升,同时也防止了胰岛素的过度分泌。
3、三黄降糖汤
黄芪30克,黄精20克,生地黄15克,枸杞子20克,女贞子15克,五味子10克,党参20克,沙参15克,玄参15克,丹参20克,山药20克,川芎10克,桂枝6克。
4、白果薏米粥
薏米75克,白果去壳8枚,锅中加入适量的水,放入洗净的薏米和白果,小火煮到薏米变软,即可食用。白果每天食用量不可超过10颗。
5、菊花山楂茶
山楂10克,杭菊10克,稍煎后代茶饮,每日1次。有降压、降脂作用。适用于高脂血症、高血压患者。
6、鲫鱼白扁豆粥
鲫鱼肉200g,白扁豆25g,小米30g,盐、葱花适量。将小米、白扁豆洗净,加水适量,大火煮5分钟,改文火煮至八成熟后,将鲫鱼肉放入,煮至烂熟,撒少许葱花、精盐即可。此粥益气滋阴,可辅助治疗糖尿病。
7、香蕉粥
降血糖最后一道偏方就是香蕉粥。香蕉250克,冰糖、粳米各100克。香蕉去皮,切成丁。粳米淘洗干净,清水浸泡2小时,捞出沥干。将锅内加清水1000毫升,加入粳米,旺火煮沸,再加入香蕉丁、冰糖,改用小火熬30分钟即成。
TAG:
相关内容
- 红萝卜和白萝卜可以一起吃吗 生吃红萝卜可以减肥吗
- 木耳泡过捞出来隔夜后能吃吗 木耳泡好捞出能放多久
- 银耳煮了2个小时为啥不粘稠 银耳汤煮不粘稠怎么办
- 沙窝萝卜甜不甜 沙窝萝卜糖尿病人能吃吗
- 冬天吃白萝卜有什么好处和坏处 三种人不适合吃萝卜
- 吃辣椒的好处 吃辣椒的坏处
- 减肥期间吃南瓜会长胖吗 减肥期间可以吃南瓜吗
- 腌的酸白菜可以放多久 腌白菜可以经常吃吗
- 白菜怎么泡制最好吃 凉拌白菜丝怎么拌好吃
- 贝贝南瓜的禁忌 贝贝南瓜吃多了会便秘吗
- 高压锅蒸茄子多长时间 蒸茄子热量高吗减肥能吃吗
- 茄子去皮能放多久 茄子去皮怎么隔夜保存
- 南瓜能不能生吃 南瓜吃多了皮肤会变黄是真的吗
- 银耳泡发一晚上第二天煮可以吗 银耳泡发后冰箱能存放多久
- 茄子不能和什么一起吃 茄子不能跟什么一起吃吗