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银耳莲子汤的制作方法
食材特色银耳：银耳是一种含粗纤维的减肥食品。营养价值也很高，每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克。莲子：莲子的营养价值较高，李时珍在《本草纲目》中写道：“莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味。特色：口感 浓甜2022-04-28
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按摩5大穴位治疗颈椎病
2022-04-28
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孕妇显怀后有哪些注意事项
一般来说，在孕4个月时，孕妇的腹部开始增大。但是有些孕妇在孕1个月，甚至是孕二十几天，就感觉肚子变大了。那么孕妇显怀后的注意事项有哪些？1、注意安全。孕妇肚子变大后，身体重心改变，走路不平稳且容易疲倦，因此上下楼梯或登高时，应特别注2022-04-28
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眼袋的预防护理方法
2022-04-28
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准妈妈哪些食物要注意
如果在孕期遇到意外问题，你可能会忧虑、疑惑、甚至被吓坏。这一章节描述了孕妇可能碰到的一些问题，以及通常如何治疗这些疾病。振作起来，因为孕期发展起来的许多疾病都可以被成功控制。听从医生的建议，如有疑惑就尽管提问，直到你充分了解该病2022-04-27
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备孕前先查一遍精子
2022-04-27
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高催乳素血症的病因
2022-04-27
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夜尿增多的治疗办法
首先的原因就是你是否睡前喝了大量的水或者吃了大量的西瓜等含有丰富水分的食物。人正常的尿循环一般在50分钟左右，建议睡前一个小时左右大家就不要再喝水了。排除客观原因之后，我们还要寻找一些其他的原因。比如尿道的异物也会引起频繁的排尿感2022-03-13
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经期饮食要注意什么
多吃富钙食物研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。不要错过早餐为了避免特2022-03-13
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冬天怎样穿衣御寒效果最好
2022-03-12
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