当前位置： 首页 >> 日常养生 冬季养生汤煲汤食谱 分享4大养生滋补汤的做法 2024-07-16 来源： 人气：4 次 冬季养生汤煲汤食谱 1、雪菜肉丝汤主料：猪瘦肉150克，雪菜100克，冬笋50克辅料：高汤、料酒、香油、食盐各适量做法： 1.猪瘦肉清洗干净，切成3厘米长的丝。冬笋洗净，切成同样大小的丝。 2.雪菜用清水浸泡，洗净，切成碎末。 3.炒锅中倒入高汤，放入肉丝、冬笋丝，翻炒均匀之后，放入雪菜。 4.加入料酒、食盐，烧开后，撇去表层的浮沫，加入香油，即可。 功效：补肾养血、滋阴润燥、清热润肠、抗癌小贴士： 1.适用于急慢性气管炎，咳嗽、有痰之人食用。 2.适用于肠燥、大便干结或者妊娠妇女缺钙、腿脚痉挛者食用。 3.有疮疡，眼疾或痔疮出血者，在发病期间禁食。 2.黄花菜炖猪蹄主料：猪蹄200克，干黄花菜50克辅料：清汤、料酒、食盐、姜片、葱段各适量做法： 1.干黄花菜泡好，去根洗净，切段;猪蹄去毛洗净，放入开水锅中煮5分钟，捞出。 2.锅置旺火上，放入猪蹄、清汤、料酒、食用、姜片、葱段，大火烧开。 3.再改用小火，煨炖约1小时，放入黄花菜，煮至肉烂即可。功效：健脾化湿，润肤养颜。小贴士： 1.适用于肾虚骨弱者或产后乳汁不足者食用。 2.情绪不良、神经衰弱、失眠者食用可宽胸、理气安神。 3.新鲜的黄花菜不可食用，其含秋水仙碱，可使人中毒。治疗癫痫好方法治癫痫的最好方法专治癫痫病的方法治癫痫的好方法治疗癫痫病哪个医院 TAG: 相关内容 一颗水果竟有这么大功效 还能解毒？ 延缓衰老吃什么最好 八种食物有效预防腹泻 治疗胃病吃什么好 养胃大米粥推荐给你 糖尿病人喝什么汤缓解病情 五款汤可常喝 水果虽好吃 这八类人群需注意 哪些蔬菜可以生吃 可以生吃的蔬菜有哪些 养生日常：减肥营养食谱一日三餐如何安排 怎样快速祛皱 五大祛皱食谱推荐 缓解血管堵塞怎么吃 清血管食疗方推荐 再生障碍性贫血的食疗方法 四类食物要常吃 头皮出油严重的护理法 经期吃什么好 六道食谱排毒排污血 吃绿叶蔬菜需要注意四个方面 推荐六款减肥食谱 既清肠排毒又享瘦 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 宝宝学会翻身爱捣乱 如何让孩子安心睡觉 宝宝厌食怎么办 秋季妈妈必学这7招 孕早期吃什么水果最合适 秋季宝宝护理有讲究 护肤需用柔软毛巾擦脸 女人秋季必吃的9种养生菜 男人衰老有哪些表现 出现十种情况要当心了 上班困了累了吃什么 推荐4大办公室减压食物 宝宝眨眼是疾病先兆 有这些习惯的人都没小肚子 腰酸背痛怎么办 揭上班族必学的5个方法 5种“便宜货”让女人告别妇科病 中老年秋季养生要补钙 远离骨质疏松靠7招 白领久坐竟致溃疡！上班族不妨多练“站桩” 宝宝口臭是不是积食? 教你7招轻松预防小儿口臭 缓解牙痛必知5大良方 银耳莲子汤的制作方法 按摩5大穴位治疗颈椎病 孕妇显怀后有哪些注意事项 眼袋的预防护理方法 准妈妈哪些食物要注意 备孕前先查一遍精子 高催乳素血症的病因 夜尿增多的治疗办法 经期饮食要注意什么 冬天怎样穿衣御寒效果最好 春季结膜炎的外在表现 吃钙片注意8点 过敏性咳嗽的症状是什么 黑痣癌变的原理 一岁幼儿的营养搭配 颈椎病的治疗措施有哪些 5步保养脸部皮肤 治疗口腔溃疡的方法是什么 怎样预防宝宝肺炎 葡萄的各种用途大揭秘 冬天吃什么食物健康 脚臭的治疗手段分析 早孕试纸的准确率有多少 急性扁桃体炎中医治疗办法 出汗多吃什么可以少出汗 高度近视怎么治疗才好 避孕药一年最多能吃几次 痛经患者初期有哪些症状 大暑传统养生的四个要点 克服孩子胆小方法
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