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免疫力低是什么原因

2024-10-11

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1、 精神紧张 不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 2、 身体劳累 睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 3、 饮食失衡 饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足,从而出现免疫力功能低下。 4、 过度清洁 现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。 5、 衰老 随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用,而且衰老会导致人体的一系列机能下降。 6、 环境因素 环境不良.大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能,从而影响氧气输送,导致机体功能下降。 7、 维生素缺乏 维生素以及微量元素的缺乏.如缺乏钙,锌,铁,维生素A,维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。 8、 滥用抗生素 不管病情需不需要都用,并多次更换,产生耐药性,扰乱了人体内微生物平衡,也会导致免疫力低下。

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