大家常常说十男九虚，这个是普遍的肾脏功能孱弱，男生由于长期的人体不留意，所导致许多的病发症的产生，在西医方面一般来讲想掌握肾功能尽可能的降低对肾脏功能的一些损害个人行为，以便做到最关键的目地的，另外又可以对自身的肾脏功能具有承担，那麼有关中医补肾养肾的方法是如何的，又怎样从补肾壮阳的压根层面做到痊愈的目地，来一起掌握下怎样开展补肾壮阳。

补肾壮阳≠补肾壮阳 5个小提示养肾补肾

了解肾脏功能三大作用

西医方面并沒有养肾补肾一说，但掌握肾的功能，尽量避免一些损害肾脏功能的个人行为确是与中医学一致的。

肾坐落于身体的腰部，肾脏功能有三大基本作用：新陈代谢废弃物，保持身体水、电解质溶液和酸碱，代谢一些生长激素。肾就好像身体的一个垃圾处理站。

一般 身体消化吸收的物质历经肝脏祛毒消化吸收后，也要进一步历经肾脏功能的过虑，再排出来身体之外，肾脏功能新陈代谢的废弃物是中氮、肌酐的物质，并随尿里排出来。

保持身体水、电解质溶液和酸碱也很好了解，我们平时喝水多时排出来的尿里就多，喝水少时排出来的尿里就少，就靠的是肾脏功能这类保持人体内环境平稳的作用，假如你饮水一切正常，却经常主要表现出排尿出现异常(尿少或多尿)、水肿等病症，可就需要审视自己肾脏功能的身心健康了。

钾、钠等电解质溶液还要根据肾脏功能开展新陈代谢，假如你常常服用过咸的食材，便会加剧肾脏功能的压力。

肾脏功能的内分泌作用主要是根据代谢肾素、前列环素等来调整血压;代谢促血细胞生成素来刺激性骨髓造血。因而，假如你的血压异常，或有贫血的症状，还要查下是否肾脏功能原因造成。

补肾壮阳说白了在中医学之中行业十分的普遍，补肾的方法有很多种多样，如饮食疗法的方法，滋补养生的方法，药品的方法和针灸理疗的方法，补肾壮阳的最关键目地便是根据药品和饮食疗法的方式 ，调养让自身的身上填满活跃性和身心健康，气血提高针对中医补肾健康养生的方式 ，以上为大伙儿干了详细介绍。