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女性老掉头发是怎么回事 老是掉头发该怎么办呢

2021-08-15

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老掉头发是怎么回事

1、季节关系

头发也有新陈代谢,因此在季节交替的一段时间,会掉发特别严重,其实不用过于担心。

专家指出,只要每天没有掉头发超过100根,也不算很严重的脱发现象。

2、压力关系

由于工作压力、生活压力、精神压力过大,会导致掉头发。

因为身体和精神过度紧张或疲劳,会引起内荷尔蒙、免疫系统等很多系统失调,有人甚至会出现局部区域整片脱发。

近一半的人出现掉头发的原因,都是压力过大的缘故。

3、生活问题

生活上作息不正常,熬夜不断、睡眠不足、头昏眼花等这些都是生活上容易引起掉头发的原因。

4、饮食问题

爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡,从而引起掉头发现象。

如果摄取过量油脂性食物,会造成皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃过辣的食物会造成发质干;吃过甜的食物,会使细菌繁殖加快。这样很容易伤害头发,久而久之,头发就会不断地脱落。

5、内分泌失调

当女性内分泌失调,体内的激素水平不均衡的时候,也会出现脱发现象,要注意调理内分泌。

6、缺铁关系

缺少铁,尤其是缺铁性贫血的女性,一般都会有脱发的现象。

多吃富含铁元素的食物可以起到生发的作用,要注意补充铁质。


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