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孕妇脚肿按摩消除法
1. 脚趾弯曲收紧，让关节浮现出来，刚开始时感到困难的话，可以借助手的帮助。2. 两手抓住脚趾的根部，让脚趾一只一只地完整地伸直。脚趾过于僵硬而发出声音也没关系。3. 将脚拇指抓住往下压，食指则往上拉。然后反过来。食指和中指也同样进行。所有2021-07-03
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降火有哪些食谱
一、喝莲子汤去心火症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火症状：干咳2021-07-03
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人流后要注意什么事项
2021-07-03
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孕期最有效的四种胎教
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冬季防寒12个妙招
2021-07-03
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