天山雪菊是一种营养成分较为高的健康保健中药材，里边带有黄酮类化合物，带有硫酸盐，在推动三高均衡层面的功效很好，此外也有抗肿瘤和抗快衰退的实际效果，针对女士而言，平常引入一些天山雪菊茶，还能做到养颜美容，消除人体废弃物的功效，可以充分发挥抗感染除菌，减肥瘦身等功效。

1、调整三高：

天然的天山雪菊是维族世世代代承传出来的一种健康养生、健康保健的纯植物。具备高效率降低血脂、清理血管垃圾、除去身体废弃物、做到身体的血液均衡，关键对冠心病、高血脂、糖尿病拥有 独特的功效。

2、减肥瘦身美容养颜：

因为天山雪菊具备除去身体废弃物的作用，因而有利于排脂减肥瘦身和美容养颜。

3、抑菌消炎：

中医学觉得，野菊花性凉、有散风清热解毒、祛毒消肿、益脑清目等作用，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有显著实际效果。因而具备除菌、抗菌、消炎、预防流感和慢性结肠炎的作用。

4、营养成分心脏：

野菊花含菊醇、野菊花内酯、碳水化合物、营养元素等多种多样特异性成份。其水萃取液对内分泌系统有显著维护功效，能提升前负荷，提升心脏供氧浓度，维护缺血性心脏的一切正常生理作用。

5、提高睡眠质量品质：

长期性食用天山雪菊对睡眠质量不好者实际效果也很非常好。

冲调方式

1、每日食用是能够 的，但要适当的喝，有过敏性体质的人倘若想喝天山雪菊茶，应先泡一两朵试一下，倘若没问题再好泡，但都不应过多食用。就算是喝水过多也撑腹部，一天到晚受欢迎喝点的，胃肠也吃不消。

2、天山雪菊茶加老冰糖是能够 的，可是针对身患糖尿病或血糖高的人，最好是别放糖，应单喝天山雪菊。除此之外，也有一些脾虚的人也不适合放糖，由于过甜的茶会造成这类人口数量黏或口酸酸的、唾液多。因此 ，不确立自身身体素质的人喝天山雪菊茶還是别加老冰糖为好。

3、天山雪菊茶专业对口干、火太旺、目涩，或由风、寒、湿造成的身体疼痛、发麻的病症均有一定的功效。身心健康的人平水也可当沸水食用。每一次喝时，不必一次喝了，要留有三分之一杯的茶叶茶，再再加新茶叶茶，泡上一会儿，然后再喝。