当前位置： 首页 >> 人群养生 人生十足常乐歌 2024-09-20 来源： 人气：4 次 长寿，世人之心愿，长生不老更是人类千百年来的梦想，然而长生不老有悖事理，而通过愉悦精神、调节情绪、提高生存质量，来不断延长入的寿命，则并非天方夜谭。 天伦之乐：天伦之乐是大自然赋予人类的一大享受，劳累了一天的人们，一旦踏进属于自己的那个小天地，赏心于夫妻之情、父子之情、母女之情、手足之情中，则飘飘欲仙也。运动之乐：生命在于运动，运动创造了人和入的各种智慧、技能。 选择时机，适当运动乃长寿之道也。助人之乐：把帮助别人当作最大的乐事，则心情爽快，胸襟开阔，无疑会体健长寿。知足之乐：行也安然，坐也安然，富也安然。贫也安然;早也香甜，晚也香甜，大鱼大肉固然香甜，粗茶淡饭更香甜;名也不贪，利也不贪，恬淡寡欲，知足赛过长生药。 忘年之乐：忘年是活力的源泉。莫想老常思少，要不拘年岁行辈而多和青年人交知心朋友，即人老心不老，充满希望的情绪，从而保证健康，延缓机体衰老的进程。忍让之乐：在不触犯原则的小事上，忍让可贵，吃亏是福。韩信忍于胯下之辱，卒受登坛之拜;张良忍于取履，终于封侯之荣。 忍之为义，大矣。《说苑丛谈》云：“有忍耻者安，能忍辱者存。“宽容之乐：宽乃心宽，容乃容人、容事，严于律己，宽以为人，豁达乐观，可使人心情舒畅，青春常在。人在日常生活中，总是会遇到不顺心的事情，若耿耿于怀，自然是抑郁而苦恼，但你容一时或退半步，则风平浪静，海阔天空。 读书之乐：知识是人的精神食粮，活到老学到老，是人类至高无上的追求。博览群书，丰富知识，增加智慧，不断更新观念，接受新的事物，是人类认识事物的精神动力，也是生命之最快乐的追求。想象之乐：想象有对往事的回忆，有对美好未来的憧憬。 回忆年轻时顺心如意的往事，则能使人沉浸在快乐和幸福的追忆之中，如能将此种思维稍作延伸，可得到妙不可言的感觉，有时顿觉小了几十岁，构画未来社会生活的美景，勤奋于幻想，乐于跳跃思维。其乐亦无穷。平静之乐：静乃安静、清静、心静、静则天地宽、情绪稳。因此，生活中，任尔东西南北风，我乃稳坐钓鱼台，胜不骄，败不馁，心情静，健身体，乃延寿。长春癫痫怎么治疗癫痫病更好最好的治疗癫痫病医院在哪婴儿癫痫病能治好吗哪里医院治疗癫痫最好 TAG: 相关内容 葡萄柚可以放冰箱吗 葡萄柚可以放多久 产后怎么保养皮肤 这5点要特别注意 白酒里面能泡树莓吗 白酒泡树莓有什么功效与作用 红心火龙果是寒性的吗 火龙果尿红要排几天 浴盐可以去除鸡皮肤吗 一个红心火龙果的热量是多少 减肥可以吃红心火龙果吗 贴三伏贴起泡怎么办 三伏贴起泡好还是不起泡好 孕妇能吃葡萄柚吗 青枣的营养价值 台湾青枣的营养价值 脸色黄吃什么好 7种黄色食物让你轻松重获好气色 蛇皮果小孩可以吃吗 蛇皮果含有哪些营养成分 红心火龙果上火还是去火的 吃什么水果降火最快 青枣百合粥 红枣百合粥的做法 女人怎么排毒养颜 女人一定要学会的排毒方法 脸色发黄怎么办 这3款食疗记得吃 蔬菜养生 养生菜谱 女人养生 水果养生 中年养生 掉头发头皮疼怎么回事 头皮按摩的手法 短发拍婚纱照好看吗 护发素没洗干净会怎样 护发素的冲洗 顺直直发膏怎么用 眉毛黑染发染什么颜色 头发干枯毛躁焗油好吗 头发干枯毛躁应该如何护理 护发精油是什么时候用 护发精油怎么挑选 在理发店焗油多少钱 自己在家怎么焗油 如何用橄榄油护发素 头上的橄榄油应如何清洗 怎样用卷发棒卷头发 卷发棒卷头发方法 老掉头发是怎么回事 染发膏怎么用 染发膏如何 自己染发多久可以洗头 关于染发需要了解的知识 卷发怎么打理保持卷度 有白头发适合染什么颜色 不用夹板怎么拉直头发 烫发的危害到底有多大 烫发对头发的危害 银耳莲子汤的制作方法 按摩5大穴位治疗颈椎病 孕妇显怀后有哪些注意事项 眼袋的预防护理方法 准妈妈哪些食物要注意 备孕前先查一遍精子 高催乳素血症的病因 夜尿增多的治疗办法 经期饮食要注意什么 冬天怎样穿衣御寒效果最好 春季结膜炎的外在表现 吃钙片注意8点 过敏性咳嗽的症状是什么 黑痣癌变的原理 一岁幼儿的营养搭配 颈椎病的治疗措施有哪些 5步保养脸部皮肤 治疗口腔溃疡的方法是什么 怎样预防宝宝肺炎 葡萄的各种用途大揭秘 冬天吃什么食物健康 脚臭的治疗手段分析 早孕试纸的准确率有多少 急性扁桃体炎中医治疗办法 出汗多吃什么可以少出汗 高度近视怎么治疗才好 避孕药一年最多能吃几次 痛经患者初期有哪些症状 大暑传统养生的四个要点 克服孩子胆小方法
长寿，世人之心愿，长生不老更是人类千百年来的梦想，然而长生不老有悖事理，而通过愉悦精神、调节情绪、提高生存质量，来不断延长入的寿命，则并非天方夜谭。 天伦之乐：天伦之乐是大自然赋予人类的一大享受，劳累了一天的人们，一旦踏进属于自己的那个小天地，赏心于夫妻之情、父子之情、母女之情、手足之情中，则飘飘欲仙也。运动之乐：生命在于运动，运动创造了人和入的各种智慧、技能。 选择时机，适当运动乃长寿之道也。助人之乐：把帮助别人当作最大的乐事，则心情爽快，胸襟开阔，无疑会体健长寿。知足之乐：行也安然，坐也安然，富也安然。贫也安然;早也香甜，晚也香甜，大鱼大肉固然香甜，粗茶淡饭更香甜;名也不贪，利也不贪，恬淡寡欲，知足赛过长生药。 忘年之乐：忘年是活力的源泉。莫想老常思少，要不拘年岁行辈而多和青年人交知心朋友，即人老心不老，充满希望的情绪，从而保证健康，延缓机体衰老的进程。忍让之乐：在不触犯原则的小事上，忍让可贵，吃亏是福。韩信忍于胯下之辱，卒受登坛之拜;张良忍于取履，终于封侯之荣。 忍之为义，大矣。《说苑丛谈》云：“有忍耻者安，能忍辱者存。“宽容之乐：宽乃心宽，容乃容人、容事，严于律己，宽以为人，豁达乐观，可使人心情舒畅，青春常在。人在日常生活中，总是会遇到不顺心的事情，若耿耿于怀，自然是抑郁而苦恼，但你容一时或退半步，则风平浪静，海阔天空。 读书之乐：知识是人的精神食粮，活到老学到老，是人类至高无上的追求。博览群书，丰富知识，增加智慧，不断更新观念，接受新的事物，是人类认识事物的精神动力，也是生命之最快乐的追求。想象之乐：想象有对往事的回忆，有对美好未来的憧憬。 回忆年轻时顺心如意的往事，则能使人沉浸在快乐和幸福的追忆之中，如能将此种思维稍作延伸，可得到妙不可言的感觉，有时顿觉小了几十岁，构画未来社会生活的美景，勤奋于幻想，乐于跳跃思维。其乐亦无穷。平静之乐：静乃安静、清静、心静、静则天地宽、情绪稳。因此，生活中，任尔东西南北风，我乃稳坐钓鱼台，胜不骄，败不馁，心情静，健身体，乃延寿。长春癫痫怎么治疗癫痫病更好最好的治疗癫痫病医院在哪婴儿癫痫病能治好吗哪里医院治疗癫痫最好