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经常熬夜的食疗方
猪腰炖杜仲每次用杜仲25克、猪腰子1个，水适量，隔水炖1小时，每日或隔2～3日月良食1次。有滋补肝肾、强壮筋骨之功效。适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。莲子百合煲瘦肉每次用莲子（去芯）20克、百合20克、猪瘦肉100克，加水适量同煲，肉熟烂后2022-03-13
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白领的健康4个标准
1、良好的情绪掌控令人羡慕的白领职业女性们，不妨时常观察一下自己的情绪如何，一般情况下，情绪的是否稳定，也关乎到身体的健康，两者是密不可分的。情绪也是直接影响着人体的各个方面，而不良的情绪就会令人身体的各个器官都会受损，因此，白2022-03-13
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教你母乳喂养的正确姿势
2022-03-13
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急性荨麻疹怎么治疗才好
1、内用药抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状，抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺，不能阻止组织胺的释放，但对组织胺有争夺作用，可迅速抑制风团的产生。抗组织胺药有各种副作用，最好选用副作用较少者，2022-03-13
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女性冬季如何御寒
女性冬季如何做好御寒工作?对于女性而言，应该长远地去看待美丽与健康的关系。冬季做好御寒工作也是非常重要的。女性御寒需重点关注腹部腰部等可能致使子宫受寒的部位。除了穿衣上要注意之外，女性还需学会通过饮食来防寒。食补比药补更给力。冬2022-03-12
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肺炎有哪些症状表现
一、一般症状1、寒战、高热：肺炎最典型的症状便是突然持续高热，体温一般都在39℃~40℃左右，并且还常伴有头痛、全身肌肉酸痛等症状。此类症状尤其是在年老体弱者人群中更为常见。2、咳嗽、咳痰：初期为刺激性干咳，继而咳出白色粘液痰或带血丝痰2022-03-12
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中医如何健脑
1、凝神，中医认为，大脑中是人的精神所在，如果一个人的精神愉快，那么就说明这个人的大脑是健康的。如果是这个人的精神不宁，心神散乱，就会容易让大脑受伤不健全。静心凝神，需要有一定的道德修养。比如豁达，不追名利，助人为利，就有利于养2022-03-12
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如何锻炼宝宝耐寒能力
1.让宝贝有机会暴露在冷环境下不要给他穿得过于厚实、严密。许多妈咪不懂得这个道理，当气温稍有下降时就给宝贝添上了厚衣，人为造成一种恒温环境，使得宝贝失去了锻炼体温调节能力的机会。2.尽可能带宝贝到户外活动特别是秋季的清晨，虽然气温相2022-03-12
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黄豆与黑豆的区别有哪些
2022-02-11
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婴儿鼻塞吃什么好
1、葛根芫荽粥原料:葛根50克,粳米100克,芫荽10克。制作:葛根洗净放入锅内,加水2000毫升,煮至1000毫升、去渣,加入粳米煮成粥,加入切成碎末的芫荽调匀食用。此粥清热解肌、通鼻窍,适用于1岁以上宝宝。2、薄荷苏叶饮原料:鲜薄荷5克,苏叶15克,冰糖。制作:将鲜薄2022-02-11
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