十一个月宝宝能吃海参吗 一岁半宝宝能吃无花果吗
2021-12-19
来源：
人气：18 次
无花果能帮助人体对食物的消化，促进食欲，具有非常好的润肠通便效果。另外，无花果既是鲜食果品又是一种中药材,生活中每天适当的吃点无花果对身体有非常好的帮助。那么，一岁半宝宝能吃无花果吗？
一岁半宝宝能吃无花果吗
我们知道，无花果清热生津;健脾开胃;解毒消肿。主咽喉肿痛;燥咳声嘶;乳汁稀少;肠热便秘;食欲不振;消化不良，泄泻痢疾;痈肿;癣疾。至于无花果的用法用量，医生给出的建议是：内服：煎汤，9-15克;大剂量可用至30-60克;或生食鲜果1-2枚。外用：适量，煎水洗;研末调敷或吹喉。
无花果除鲜食、药用外，还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。无花果干无任何化学添加剂，味道浓厚、甘甜，在国内外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。
无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。
因此，宝宝是可以吃无花果的，无花果具有促进食欲、润肠通便、止渴的效果。家长朋友们在挑选无花果的时候，首先要挑选大个的，这样的果子果肉饱满，水分多;其次，尽量挑选颜色较深的，这样的果实才熟透了，口感上更甜;再次，可以轻捏果实表面，挑选较为柔软的;最后，要避免选购尾部开口较大的无花果，其难免会沾染到空气中的灰尘和细菌，不太卫生。
一岁半宝宝食谱
这个阶段的食物应该做得软些，可由原来的末、羹、泥”改为丁、块、丝”。不要吃带刺激性的食物或整粒干果(如花生米、瓜子、核桃、干豆等)。
1、土豆地雷 食材：大米200克、香菇100克、猪肉馅100克、圣女果1颗、奶酪1片、海苔1片、食盐适量、酱油适量。做法：将米饭蒸熟。香菇洗干净，切丁。炒锅油热后放入肉末翻炒片刻，放入香菇，加入酱油、食盐炒熟。蒸熟的米饭放入碗中压实，倒扣入盘中。把炒好的菜围在一圈。用海苔剪出眼睛嘴巴，奶酪片做出牙齿，圣女果用菜梗插在米饭上。
2、杂蔬丸子 食材：土豆300克、玉米(鲜)100克、红萝卜50克、香菇30克、芹菜10克、食盐1/2小匙、鸡粉1/2小匙、白糖1/2小匙、玉米淀粉50克。将芹菜剁成未，将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。土豆去皮切成簿片，放微波炉内高火叮熟，取出用汤匙按压成泥，加入玉米淀粉，用手揉成泥状。土豆泥中加入盐和糖，加入1/2小匙鸡粉，混合均匀，加入红萝卜、香菇丁、芹菜未，拌匀成面团，取1小块面团，用手揉圆。外层沾裹上玉米粒，依次将所有小丸子做好，摆在盘内。蒸锅内加水，将小丸子放蒸锅内，开大火蒸15分钟左右即可。
十一个月宝宝能吃海参吗？虽然海参营养价值特别的高，但是对于可能存在消化不良的问题，尤其是对于过敏体质的宝宝，可能会出现海鲜过敏的现象。海参如果没清洗干净还会有化学物质残留，所以不建议宝宝食用。
十一个月宝宝能吃海参吗
海参肉质软嫩，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名。
海参营养丰富，不胜罗列，如促进发育，增强免疫力，美容养颜，预防皮肤衰老，清除体内过量的自由基，调节女性内分泌，推迟更年期等；消除疲劳，防治男性前列腺疾病，对阳萎、肾虚、神经衰弱等有治疗作用；抑制癌细胞生长，降三高，增加造血功能，加速伤口愈合。
但是十一个月宝宝最好不要吃，特别是消化功能差的孩子食用可能会加重消化系统负担。还要看宝宝是不是对海产品过敏!
十一个月宝宝食谱
十一个月宝宝辅食食谱1：鸡蛋肉末软饭
材料：60克鸡蛋、20克猪肉、50克香大米
做法：将大米淘好，放入锅内，加水，用大火煮；将鸡蛋打到碗里，掺入肉末搅拌均匀；待米煮开后，倒入肉末鸡蛋液，搅拌几下，转中火继续煮；煮至米汤熬干时，关火即可。
十一个月宝宝辅食食谱2：荷包蛋
材料：1个鸡蛋、1小碗肉汤；少许芹菜末、盐
做法：将肉汤倒入锅中加热，开锅后放少许盐，并将火关小；然后将鸡蛋整个打入肉汤中，煮至蛋白将蛋黄包裹的半熟状，再撒上少许芹菜末即可。
十一个月宝宝辅食食谱3：肉松饭
材料：1小碗软米饭、1大匙鸡肉或其它肉末；少许白糖、酱油、酒，植物油
做法：在锅内放植物油，油热后将肉末放入锅内，加白糖、酱油、酒，边炒边用筷子搅拌，使其均匀混合；炒好后，放在米饭上面一起焖，切一片花型的胡萝卜放在上面作为装饰，闷热即可。
十一个月宝宝辅食食谱4：西红柿饭
材料：1碗软米饭、2小匙胡萝卜粒、2小匙葱头、2小匙碎西红柿、半个鸡蛋；少许植物油、盐
做法：先将鸡蛋调匀，放平底锅内摊成薄片；然后将胡萝卜粒、葱头用少许油炒熟，加入米饭和西红柿，加少许盐拌匀；最后将混合好的米饭平摊在蛋皮上，然后卷成卷儿，切成小卷子即可。
十一个月宝宝辅食食谱5：青菜肉末
材料：2大匙肉末、2大匙青菜末；少许酒、糖、酱油、植物油
做法：先将肉末放入锅内，加2小匙水，用微火煮；待煮熟后加入少许酱油、糖、酒调匀；然后再锅内放植物油，油热后将肉末倒入炒；片刻后，将青菜末倒入一起炒，炒熟即可。