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冬季保暖的误区有哪些
1.穿厚厚的棉衣感觉寒冷的时候，很多女性的第一反应是穿上更加厚重的衣服，以抵挡寒气入侵。但其实，太厚的衣服不仅不利于保暖，还不利健康。因为厚厚的衣物会妨碍皮肤正常的“呼吸”和汗液的蒸发，容易引起瘙痒、干燥等症状。2.睡觉用电热毯深度2022-04-28
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脚踝扭伤的按摩方法
1.踝关节扭伤，多因踝关节过度内翻、外翻造成，轻者韧带捩伤或部分撕裂，重者韧带完全断裂，或伴内外踝的撕脱骨折及脱位。2.本病多发生在青壮年人，因在凹凸不平的路面上行走，或下台阶、下楼梯踏空，或跳跃不慎等原因，使踝关节突然向内或向外翻2022-04-28
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西医临床检查方法
(1)、神经系统检查神经系统的检查主要是了解患者是否仍存在保护性的感觉。较为简便的方法是采用10g尼龙丝(Semmes-Weinstein monofilament)，一头接触于患者的大足趾、足跟和前足趾此时能感到足底尼龙丝，则为正常，否则为不正常。不正常者往往是糖尿病足溃疡2022-04-28
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抗辐射多喝什么茶
2022-04-28
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慢性舌扁桃体炎的检查方法
临床表现以局部症状为主，如咽部异物感、阻塞感、刺激感及干咳等，说话多时，症状加重。有时可无症状，而在检查口腔时发现。用压舌板重压舌部或做间接喉镜检查，可见舌根部有肥大的淋巴组织，呈颗粒状布满舌根，两侧对称或一侧为着。重者为布满会2022-04-28
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白果百合炒甜豆
白果具有滋阴养颜抗衰老的作用，促进血液循环，使面部肌肤红润。百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益。油性皮肤的人多吃百合能促进皮肤的水油平衡，少长痘。原料：甜豆 200g 百合 1朵 白果 20粒 盐 1茶匙 油 2汤匙白果百合炒2022-04-28
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瘦手臂需要注意哪些事项
脂肪：想手臂彻底瘦下来，需要全身配合，否则效果也不会太好。因为上半身的脂肪，绝不可能仅仅只堆积在手臂上。手臂肥胖者，通常肩膀、上后背以及前胸部的肌肉也是松垮的，所以想要拥有一双结实的手臂，对那些高热量、高脂肪的食物，还是要敬而远2022-04-28
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提高宝宝睡眠质量有方法
释放多余的精力面对这种情况，小编可以建议父母尝试让宝宝在睡前宣泄过剩的精力，比如可以让宝宝“骑大马”或者是在床上蹦一会什么的。但是要注意的是，在给宝宝尝试这些剧烈活动孩子后，要给宝宝安排一些安静的活动。不然这样会使得宝宝的神经一2022-04-28
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桂花茶的营养价值有哪些
冬季到了，冷风一吹，很多人常常会感到胃部不适，甚至出现冷痛的感觉，这个时候喝点桂花茶，就能够很好的缓解症状。现在很多药店、超市都有卖干桂花的，读者可以自己在家做桂花茶。做法是：将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。2022-04-28
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中医怎样按摩祛胃火
2022-04-28
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