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青枣百合粥 红枣百合粥的做法
1、食材主要食材：青枣100g其他食材：百合100g，山药100g，粳米100g。2、做法步骤1.青枣洗净，去皮去核，山药去皮，切片，用食盐水浸泡，备用。2.粳米淘洗好，放入锅中，加入山药和百合，大火烧开，放入青枣块，小火煮半小时即可。3、功效健脾益气、补肾2024-10-14
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红心火龙果上火还是去火的 吃什么水果降火最快
1、红心火龙果上火还是去火的去火。红心火龙果是一种凉性水果，不但不上火，还是一种可以去火的水果。该果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果，但每天食2024-10-14
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蛇皮果小孩可以吃吗 蛇皮果含有哪些营养成分
1、蛇皮果小孩可以吃吗蛇皮果孩子能吃,但是不宜过量食用。对长时间用脑人群特别适合，有美容益肤功效。蛇皮果所含热量较高，虚热引起的咳嗽症状患者，应当禁食。蛇皮果的果肉是白中带黄色，但是咬下去是很爽脆的感觉。不过在不同的地方，所产的品2024-10-14
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女人怎么排毒养颜 女人一定要学会的排毒方法
1、女人怎么排毒养颜1、常喝温柠檬水每天早上起床后喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力2024-10-14
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脸色发黄怎么办 这3款食疗记得吃
1、红糖当归煮蛋红糖当归蛋对于女性来说非常补，营养丰富，而且口感不错。尤其是在经期，煮过的红糖水能够补中益气、健脾暖胃；鸡蛋又能够很好的补充蛋白质，增强体力。这三样东西放在一起，绝对是美容佳品！当归被誉为「血中圣药」，正是因为它2024-10-14
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五种脸色透漏你的健康状况 脸色反应身体状况
1、脸色苍白脸色苍白主要是由于脸部皮下毛细血管充血不足而引起的。中医认为，苍白脸色大多属于虚症或寒症，是体质差的表现。大出血或休克引起毛细血管强烈收缩、甲状腺机能减退、慢性肾炎、铅中毒等，也会引起脸色苍白。此外，见光不足和贫血也2024-10-14
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苹果和火龙果能一起吃吗 苹果和火龙果哪个减肥效果好
1、苹果和火龙果能一起吃吗能一起吃。苹果味甘酸，性凉，含有糖类、有机酸、果胶、钾、胡萝卜素、碳水化合物、维生素C、膳食纤维等营养成分；火龙果味甘酸、性凉，含有水溶性纤维、铁、植物性蛋白、花青素、钾、维生素E、维生素C等营养成分，两者2024-10-14
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保养皮肤吃什么好 好皮肤原来是吃出来的
1、保养皮肤吃什么水果好柠檬柠檬是油性皮肤容易出现粉刺和痤疮不纯的一个伟大的解决方案。清洁和缩小毛孔粗大所以皮肤科医师往往认为这是一个完美的治疗皱纹。另外，柠檬是治疗黑头理想的自然的解决方案。石榴谁说小石榴果会对我们的皮肤和健康2024-10-14
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脸色不好是什么原因 快看看你中了哪一招
1、脸色发黄是什么原因脸色发黄除了自身因素之外，还 和许多外在因素有关，总体来说是由脾虚或湿证引起，此外还有饮食，睡眠等因素。1、脾虚脾胃是气血生化之源，人吃饭喝水后就是通过脾胃消化吸收精华，转变为气血，脾一旦出现问题，身体就不能实2024-10-14
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女人怎么保养皮肤 年轻10岁不是问题
1、经常喝水女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助排除体内积累的毒素。洗澡前也不要忘记喝上一杯水，可以补充由于2024-10-14
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