一般身体在感冒发烧后便会出現咳嗽的症状。这时应当留意多饮水，搞好防寒保暖，除此之外在饮食搭配层面也应当多吃一些清淡的菜，最好是不必吃得过度油腻感。例如泡面最好是不必吃完。泡面不但沒有一切营养成分，并且发烧感冒期内的人抵抗能力自身就差，很容易加剧病况，因此建议留意科学研究的饮食搭配。

咳嗽能够 吃方便面，能够 内服发烧感冒药品，要多饮水，注意保暖。饮食搭配要以口味淡主导，不能吃刺激、油腻感、凉性食物。

咳嗽是身体消除呼吸系统内的分必物或异物的防御性反射动作。尽管有其有益的一面，但强烈长期咳嗽可造成呼吸系统流血。咳嗽的原因有很多，刺激性咳嗽，发炎造成的咳嗽，需要血常规化验，做下肺部ct，看一下咽喉部有没有血肿，如果是发炎造成的，需要积极主动用抗菌药控制感染，吃方便面对咳嗽沒有影响

当咳嗽时，应当留意下列饮食搭配七忌：

一：忌寒凉食物。咳嗽时不适合吃冷食或冷藏饮品。中医学觉得“形寒饮冷则伤身”，就是人体一旦受了寒，饮入寒性之品，均可伤到人体的肺脏，而咳嗽多因肺脏疾病引起的肺气不宣、肺气上逆引发。这时如饮食搭配太凉，就非常容易导致肺气虚阻塞，病症加剧，时间一长难愈。

二：肥甘厚味食材。中医学觉得咳嗽多见肺热造成，少年儿童特别是在这般。日常饮食中，多吃肥甘厚味可造成内火，加剧咳嗽，且咳嗽痰多浓稠，不易咳出。针对哮喘的患者，多食高脂多油能致痰热互结，堵塞呼吸系统，加剧哮喘，使病症无法治愈。油炸食物也不必多吃。宝宝咳嗽时肠胃较为基础薄弱，煎炸食品可加剧肠胃压力，且助湿助热，滋长痰液，使咳嗽无法治愈。

三：忌鱼腥虾蟹。一般人都了解咳嗽需忌“发性食物”，不适合吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响较大 。咳嗽患者在进餐鱼腥类食品后咳嗽加剧，这与腥味儿刺激性呼吸系统和对鱼类、虾类食品的蛋白过敏相关。对一些鱼、蛋皮肤过敏的小朋友更应留意，在其中以白鲢、目鱼影响较大 。

四：忌酸甜食材。酸食常敛痰，使痰不容易咳出，以至加剧病况，使咳嗽久治不愈。咳嗽严重时苹果、香蕉苹果、桔子、红提等都不适合吃，吃甜食也会助热，使发炎不容易痊愈。民俗有“梨子炖老冰糖”治咳嗽的习惯性，这类食用方法对咳嗽初起(新咳)不是稳妥的。

五：忌服用桔子。很多人 觉得桔子是化痰止咳的，因此让患咳嗽的小孩多吃橘子。事实上，橘子皮确定有化痰止咳的作用，但橘肉反倒生热生痰。而一般的小孩不可能不要吃橘肉只吃橘子皮。

六：忌吃花生、葵瓜子、朱古力等。所述食品含植物油脂较多，食后易滋长痰液，使咳嗽加剧。

七：忌服用滋补品。许多 父母给体质虚寒的小孩服食一些滋补品，但宝宝咳嗽未好时要停止服用滋补品，以防使咳嗽久治不愈。