肾脏功能是人体中十分关键的一个人体器官，主要是关联到身心健康和今后的力气活，因此 大伙儿在生活起居中一定要搞好补肾壮阳的工作中。 要想好好地的补肾壮阳，那就需要好好地掌握肾虚的症状和各种各样补肾的方法。很多人都趋向于挑选中药材来开展滋补养生，今日，就来和大伙儿一起说一说中药材补肾药方有什么，一起来瞧瞧吧！

第一：益脑补肾壮阳方

原材料：核桃肉、枸杞子、女贞子、炒红枣、炒莲籽、低度白酒

作法：将全部的准备好的中草药材一起放进罐里，倒进准备好的低度白酒，高宽比最好是应当落进中药材大概三厘米，随后密封性好外盖放进荫凉的部位。每日必须固定不动的摇晃，十几天以后就可以添加适量的纯蜂蜜服食了。

作用：这类药方可以非常好的医治肾精亏损这些状况，非常是因为肾虚所造成的各种各样耳鸣头晕、失眠、记忆减退这些状况。