我们都了解胃肠的身心健康问题立即影响到食物的消化，仅有消化吸收好才能够让人体消化吸收大量需要的营养元素。而喝汤不但能够滋润胃肠，大部分状况下还额外许多 其他作用，下边就一起去了解一下这一荷兰豆山藥糯米粥吧！

荷兰豆山藥糯米粥

生产來源疫苗 民間方

生产原材料疫苗 荷兰豆15克，山药30克，檽米60克。

生产制做疫苗 以上三味洗淨放到沙鍋里，放水500ml，用慢火煮开。

生产使用方法疫苗 每天2次，溫熱服用，連服5-7次合理。

生产療效疫苗 健脾胃化濕。適用以脾虛型、濕毒型帶下等。

生产忌宜疫苗 荷兰豆带有植物凝集素，是一種毒蛋白质。遇高熱後可被破壞，因而，要徹底煮开，防止中毒了。

上边所说的荷兰豆山藥檽米粥的做法還是非常简单的，原材料也是非常容易购到的，重要其营养成分高，也是粥品饮食搭配中非常好的挑选，味儿不但爽口，还能补充身体所需要的各种各样营养成分和维他命。