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大白菜小白菜娃娃菜 傻傻分不清
首先，这三种菜都同属十字花科，都含有丰富的维生素、膳食纤维和抗氧化物质，能增强抵抗力和排毒。小白菜的矿物质和维生素含量，是蔬菜中的佼佼者，其中胡萝卜素含量明显高于娃娃菜和大白菜。胡萝卜素有助于提高人体免疫力，预防感冒，对眼睛也有2021-12-04
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孕妇腿抽筋是怎么回事？孕妇腿抽筋的原因及应对措施
孕妇腿抽筋通常指孕妇在妊娠期间出现的小腿腓肠肌痉挛的现象，医学上描述为下肢肌肉痉挛；这种现象于妊娠后期多见，也有部分孕妇于孕中期即开始出现。那么，究竟是哪些原因导致孕妇的腿抽筋呢？怎样缓解呢？ 1、缺钙 人体缺钙时，神经肌肉极易产2021-12-04
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降压抗衰延年只是“手上活”而已
穴位养生是历经各代中医研究小结获得的工作经验，是交给后代的珍品之一，常常推拿的身上的穴道，能具有非常好的养生保健的功效。假如你要不花钱就完成抗衰老、降血压、延年益寿，那么就赶快按揉一下这一“青春不老穴”吧！阳谷穴往往有此盛名，取2021-12-04
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春季养生饮食篇 七大饮品去火又排毒
展开全文一年之计在于春，春季是万物复苏的大好时节，还是养生的黄金时间，所以我们要把握好这个时间，好好养生。虽然春季是气候怡人的季节，但是我们也常常会上火，那么春季上火该怎么办呢？怎么去火？吃什么去火？接下来小编给大家推荐一些排毒2021-12-04
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根据中医理论 辨汗能识病
出汗是人体的一种自然现象：外界温度太高会全身出汗;精神紧张或痛觉刺激时会手心、脚心出汗;吃了某些刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体2021-12-04
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女性更年期饮食的三大注意
有些女性往往情绪多变，常常为一些小事大动肝火，总觉得气儿不顺。到了更年期的女性，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。所以，更年期需要多吃能补充雌激素的食物，同时要注意合理2021-12-04
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推拿常识 什么是推拿
2021-12-04
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其实厨房里就有健脾“中药铺” 没想到吧
夏季高温，加上雨量的增加，又湿又热的天气很容易造成体内生湿，表现在皮肤上就会出现湿疹、脚气、溃疡等，而湿气也会造成我们消化不良、感冒、易感疲劳……所以说，夏季祛湿是关键。祛湿的关键，一定少不了健脾!为啥这么说呢?因为在中医上，湿对2021-12-03
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【空气炸锅爆米花】_空气炸锅_如何做
当代人的日常生活十分重视快乐和享有，而在饮食搭配层面愈来愈多的人期待可以亲自制做一下，以享有在其中的开心觉得。比如，爆米花玉米便是一种十分火爆的特色美食，在各种场地内都遭受大家的热烈欢迎。爆米花玉米的做法非常简单，在其中，运用空2021-12-03
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重庆胃疼是什么原因引起的
2021-12-03
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