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登楼健身有什么注意事项
登楼梯成为很多人选择的健身方式。但是下楼梯时，一条腿要负担平时承重的两倍，经常重复同一动作，对膝关节的压力也会增大，于是有“上楼健身，下楼伤身”的说法。那么，登楼锻炼应注意些什么呢？专家认为，登楼锻炼对膝关节的压力和磨损是存在的2021-10-21
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灵芝加黄芪的功效有哪些？
2021-10-21
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腰疼做什么运动可以缓解呢
日常生活的坏习惯都是一起腰痛，就例如腰肌劳损，长期从业独特工作中或长期站着都非常容易腰痛，腰痛尽管不是什么不良影响大的病症，可给人体也会产生一定的影响，要想减轻腰痛能够根据几类运动方法来调整，那麼腰疼做什么运动能够减轻呢?健身运2021-10-21
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身体上有红色斑点是为什么？
春天到了，春游的人越来越多的，但是也有一些人躲在家中不敢出门，其中有些就是易过敏体质的人，严重的甚至会发现身上全部都是红色的斑点，其实身上出现红色斑点并非只是过敏，还有一些其他原因。肝炎肝脏主全身经血，所以如果患上了肝炎，或是肝2021-10-21
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【气滞血瘀用什么泡水喝好-】_怎么泡水_如何泡水
2021-10-21
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醋泡黑豆痛风可以吃吗 痛风病人千万不能吃醋泡黑豆
醋泡黑豆痛风可以吃吗醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼2021-10-21
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更年期男人要严防前列腺疾病
2021-10-21
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市售辅食有哪些优点？
以前，大多数的家庭都自制婴儿食品，现在，越来越多的父母开始选择市售辅食来喂哺宝宝，为什么呢?主要是有以下这几点的原因。营养 家庭自制食品一般都要经过长时间的烧煮，营养成分容易流失。而且，多数人习惯用成人的口味来烹调，造成婴儿口2021-10-21
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小儿麻痹后遗症治疗，康复训练很重要
小儿麻痹症是是一种对小孩子发肓有非常大影响的病症，而且小儿麻痹症所造成的并发症是一种比较严重的伤残病症，比较严重时候导致患者的身体终身残废。假如小朋友身患小儿麻痹症并发症应当如何开展医治呢？一: 小儿麻痹症并发症1: 小儿麻痹症并发症2021-10-21
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女人养颜排毒 四个食谱7种食物吃出健康
女人养颜排毒 四个食谱7种食物吃出健康 1、海带炖鸭制法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。2、黑木耳豆腐汤制法：将黑木耳泡发后洗净，豆腐切成片，将2021-10-21
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