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越吃越瘦的6种粗粮
苡仁又名薏仁，是谷物的一种，属于高纤维食物，而纤维对于减肥是必不可少的，而且苡仁还是有名的低脂低热量食物，是很多想要保持苗条身材的MM们节食用品，有很好的辅助减肥的效果。另外其内含的蛋白质、维生素b1、b2还有意想不到的美肤护发的作用，2022-03-12
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导致感冒的原因
1、吸入物吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等；非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物2022-03-12
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髌骨骨折有哪些并发症
早期并发症：1，创伤性休克：严重股骨干骨折内出血可达500～1000毫升甚至更多，创伤后的疼痛刺激，早期即可能发生休克，处理原则为早期固定减少内出血，扩充血容量和止痛，积极抗休克治疗。2，挤压综合征：严重挤压伤导致股骨干骨折，需要注意挤压综2022-03-12
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秋冬季怎么样养生
1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的情况下2022-03-12
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牢记坐月子禁忌事项
月子里不宜滋补过量月子里不宜滋补过量，特别是产后第1、2周主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外并且增强骨质和腰肾的功能，恢复骨盆。因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是：先排恶露、后补气血，恶露越多，越不能补。可以每天喝生化2022-03-12
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睡前喝牛奶好处多
牛奶在生活中是很常见的，大家也是经常喝牛奶，但是多半都是早上回选择作为早餐饮用，其实在睡前喝牛奶也是有好处的哦，今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋们赶快来看看哦。牛奶中的脂肪营养价值非常高，所以喝起来口感细腻2022-02-11
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动脉导管未闭的主要病因
常见的小儿先天性心脏病有室间隔缺损，房间隔缺损及大动脉畸形等。先天性心脏病是危害小儿健康乃至生命的一种严重疾病，应及早发现。实际上，如果家长、老师平时能仔细观察孩子的日常活动情况，是完全有可能做到早发现、早治疗的。如何尽早发现，2022-02-11
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要如何引导性格内向的幼儿
在幼儿园的大家庭里我们作为幼儿园里的妈妈，在对待内向幼儿的时候，要给予特别的“爱”。1、及时给孩子一个吻或是拥抱，胆小的孩子由于长时间的不和同伴交往，他会慢慢地封闭自己，不愿和任何人打交道，当他有了一点小进步时，我们要及时亲他一2022-02-11
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产后正确减肥的原则有哪些
· 饮食3原则1.按时进餐，饮食均衡三餐要按时且保证质量，切勿为了减肥而忽略懈怠任何一餐。饮食要均衡，很多妈妈为了减肥而不吃肉，这是不正确的做法。此外，睡前2个小时不能进食。2.减少外出进餐的次数餐厅或餐馆的食物都是为了满足顾客的味蕾而精2022-02-11
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尿毒症患者的透析疗法
一、腹膜透析法它是将人体自身的腹膜当作透析膜对血液进行净化。先要把患者腹腔引入透析液，血液中多余水分的和毒素透过腹膜进入透析液然后通过透析液的过滤就可以排出体外了。这种方法要定时或不断更换透析液，这样才能达到血液净化的目的。二、2022-02-10
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