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喝粥养胃是否科学
喝粥最养胃?你们问过胃的感受吗而且，对于因反酸烧心，也就是胃酸太多引起的胃不舒服，就不太适合喝粥养胃，甚至可能“雪上加霜”。粥类是流质，容易导致反流，连同胃酸一起反的话就容易产生反酸的感觉。对反流的患者，不太建议进食过多流质食物2022-02-11
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产后如何进行运动
2022-02-11
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肌疝的检查与鉴别
一、检查超声检查能清晰的显示各层组织结构及筋膜回声情况，并提示疝口大小、筋膜层是否有渗液等，可排除血肿，为临床明确诊断及治疗提供可靠依据。二、鉴别1、下肢静脉曲张、动脉瘤多发性肌疝需于下肢静脉曲张、动脉瘤等鉴别。下肢静脉曲张性与2022-02-10
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办公室瑜伽可以提神醒脑
A、上班准备，提神醒脑的练习 1.椰树式：站立，两脚距离同肩宽，吸气两手上举，五指尽量张开，脚跟离地，眼睛看上方，保持5个呼吸时间后呼气放松。2.交替呼吸法：也称为经络或阴阳呼吸法。简易坐姿，右手食指中指放在额头，拇指压住右鼻孔，用左鼻2022-02-10
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长智齿牙齿疼痛怎么办
1、双氧水和盐水交替漱口先用双氧水漱口，双氧水要加两倍的水，不要用原液。然后再用盐水漱口，每天多漱口几次，症状会有所缓解。对于轻度的智齿发炎，非常管用。2、输液治疗如果当智齿的炎症很严重，并且没有得到有效控制的时候，我们这个时候就2022-02-10
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怎样保护膝盖关节
1.控制体重，人体在站立或行走时膝关节的负重是体重的1-2倍，所以体重增加会给膝关节带来负担。一旦体重增加之后要积极减肥和控制体重，而已经属于肥胖的人群不宜采取跑步、下蹲和爬楼梯等减肥方式，避免加重膝盖负担。2.适量的锻炼可以增加膝关节2022-02-10
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小儿尿感症状
1、急忙尿路感染是指病程在6个月内者，症状因年龄及感染累及部位而异，年长儿与成人相似，年龄越小全身症状越明显，局部排尿刺激症状多较轻或易被忽视新生儿期：多由血行感染所致，症状轻重不等，以全身症状为主，如发热，吃奶差，苍白，呕吐，腹2022-02-10
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熬夜应该如何正确吃宵夜
1、空腹不可吃甜品除点心之外，口感爽滑、滋味甜美的甜汤和各种制法的奶品，是很多讲究生活质量的人士的至爱。但是，空腹吃甜品会导致胃酸过多，引发胃部不适。建议最好在吃完晚餐或者其他夜宵后再来吃甜品，这样可以减少脂肪的积累，让糖不会迅2022-02-10
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冬季养生汤谱大全
一、小鹌鹑银耳蘑菇汤材料：小鹌鹑1只，鹌鹑蛋5颗，银耳50克，蘑菇50克，西红柿50克，料酒、精盐、味精、胡椒粉各适量。做法：1、小鹌鹑洗净，除去内脏，用精盐、料酒腌制半小时。银耳用温水泡发，去蒂撕成小朵。蘑菇冼净，撕成小片。2、鹌鹑放汤锅2022-02-06
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患有哮喘平时要注意什么
1、保持心情舒畅，坚持治疗。2、注意开窗通风，少用挂毯、地毯之类，保持室内空气清新。3、注意休息，不要过于劳累，要劳逸结合。4、适当的耐寒锻炼，可以使人体逐渐适应寒冷刺激。5、找出过敏源和诱因，以避免再次接触。6、注意保暖，防感冒。7、2022-02-06
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