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女性更年期的四个健康处方
女性更年期的四个健康处方一、均衡营养饮食：饮食以低盐低糖及低脂肪食物为主，适当补充含钙较高的食物，预防骨质疏松（更年期是钙丢失最严重的时期），补充含纤维素高的水果和蔬菜，促进肠蠕动防止便秘。二、坚持适当的运动：积极参加户外体育活2021-10-29
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藏红花的食用方法
民间食用藏红花可口服、泡水、泡酒、饭菜佐料等，由于藏红花的珍贵，许多人以为常吃并且多吃为宜。其实，大量食用藏红花会有急性中毒的危险，过量服用可致呕吐、肠绞痛、胃肠出血、尿血、神志不清、惊厥等不良反应。中毒发生时，有的可出现神志萎2021-10-29
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【颈椎会引起胸部疼痛吗】_起因_诱因
2021-10-29
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【为什么老咬到嘴巴内侧】_怎么回事_什么原因
2021-10-29
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老人饭后做四步 助消化保健身体
大家都说“饭后百步走，活到九十九。”的确饭后正确的养生习惯对保健身体健康是很有用的。老年人因为肠道消化能力变弱，需要在饭后做一些事情来助消化。下面我们就来看四步，其能帮助老年人增强体质，延年益寿。一、先漱口古代医学家张仲景指出，2021-10-29
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出现这些症状，提醒你身体亚健康！
说到亚健康这个词，相信大家都非常熟悉，最近几年来，越来越多的朋友都非常关注自己的身体健康。还有部分上班族，认为自己长时间呆坐在办公室中，身体一定处于亚健康状态。那么身体亚健康的表现，什么原因会导致亚健康呢？身体亚健康的表现你感觉2021-10-29
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菠萝蜜过敏什么症状
菠萝是很普遍的一种新鲜水果，它的营养成分较为高，对于吃菠萝究竟上不易上火，这彻底看本人的身体素质，有的人归属于过敏体质可能，人体较为比较敏感，在吃菠萝的情况下就非常容易出現一些皮肤过敏的状况，例如会出現皮疹状况这些，所以说针对过2021-10-29
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亚硝酸钠是什么
2021-10-29
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【黄疸会引起嘴唇发紫吗】_起因_诱因
黄疸是一种在新生婴儿中常常产生的病症，关键分成生理性黄疸和生理性黄疸，生理性黄疸一般不是需要开展医治的，要是医护好，便会自主消退。可是生理性黄疸就需要开展立即的医治了。有的宝宝在黄疸病发期，会出現嘴唇发黑的状况。那麼，黄疸会造成2021-10-29
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【卫衣是什么意思】
2021-10-29
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