腰部侧边疼的原因有很多，在其中最普遍的原因当属腰肌劳损了。腰肌劳损是一种由于过度劳累而造成的腰部变病，而腰针对身体的行動工作能力是拥有非常大的决策功效的，因此 如果有腰肌劳损的病症，以便防止病况进一步恶变进而影响到人的生活起居，一定要在发觉病症的第一时间内到医院开展医治。

1、亚急性腰背部扭到并发症

亚急性扭到十分多见，历经医治后95%病人虽可治愈，可是假如早期治疗出错，未得到令人满意的制动系统与固定不动，则因为损伤的腰背肌仍处在被伸展情况，或者因为腰背部的经常活动，而影响组织的一切正常痊愈，或因为重技巧推拿按摩等实际操作，使不久痊愈的化学纤维组织又被打开等，均可导致这一不良影响。比较严重的腰背肌撕破伤，即便初期获得有效的医治，也是有可能出現这类并发症，这主要是因为痊愈后遗留下的大规模疤痕组织对脊柱一切正常活动与负载的承受能力较一切正常组织为差，以至易被伸展而松驰、转性及部分缺血性，并可产生两极化。因而，对该类病案，在医治上应非常当心，其发病率一般不超过腰背部亚急性扭到病案数量的5%。

2、积累性漫性损害

尚不能造成肌肉韧带撕裂的创伤，或使腰背肌长期性处在高支撑力情况下的迫不得已姿势，以轿车驾驶员、翻砂工及矿坑工作等为多见，可造成该点肌组织及某附着点处的过多伸展，以至出現破裂前情况。这时部分出現反映性发炎，包含部分血供遇阻、缺血性、血肿、氧气不足及外渗提升等，慢慢造成部分组织转性。反复持续的漫性肌肉劳损可使这一全过程日渐加剧，并易产生两极化。

3、额外要素

平均气温过低或环境湿度很大可推动所述病理学全过程的发展趋势，别的例如内分泌混乱(女人更年期为多见)、病重及比较严重创伤后等，均易引起该病。