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小孩长高的黄金时期
学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。而这个年龄段的孩子,有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现2022-04-28
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中医药枕的养生
1.丹菊虎杖枕丹皮、野菊花、夜交藤、枸杞、白芷、虎杖、樟脑、冰片、艾绒等。具有清肝怡神、祛风温肺功效。主要用于慢性支气管炎、高血压、高血脂和神经衰弱、抗衰老等。2.清肝枕杭菊花、冬桑叶、野菊花、辛夷、薄荷、红花、冰片等。具有清肝、疏2022-04-28
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面部湿疹的禁忌有哪些
1、面部湿疹忌刺激性食物,辣椒、酒、浓茶、咖啡等刺激食物,可使瘙痒加重容易使湿疹加重或复发,都应禁忌。2、忌肥皂洗,特别是碱性大的肥皂,对皮肤是一种化学性刺激,可使皮炎、湿疹加重。若需用肥皂去污时,最好选择刺激性小的硼酸皂。3、忌热2022-04-28
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开车心烦意乱怎么办
1、要想改善情绪,可适量做一些有针对性的运动,比如:轻轻敲打腰背部位,能升发人体阳气。一些扩胸运动,也可以增强和改善肺功能。2、选择一个安静的环境,调整自己的呼吸,深深的吸气,缓缓的呼气。当自己呼吸平静之后,在脑海中想象自己见到过2022-04-28
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痔疮带来的最大危害是什么
2022-04-28
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如何进行高考心理减压
1、饮食减压法饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康,为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。另一方面,研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用,有的食物还2022-04-28
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人血白蛋白作用有哪些
第一、营养供给组织蛋白和血浆蛋白可互相转化,在氮代谢障碍时,白蛋白可作为氮源为组织提供营养。第二、增加血容量和维持血浆胶体渗透压白蛋白占血浆胶体渗透压的80%,主要调节组织与血管之间水分的动态平衡。由于白蛋白分子量较高,与盐类及水分2022-04-28
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阳虚体质药物调养法
可选用补阳祛寒、温养肝肾之品,常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等。“气海一穴暖全身”,意思是说气海穴有调整全身虚弱状态,增强免疫力的作用。找到肚脐,气海在肚脐2022-04-28
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恶心干呕的症状
急性胃肠炎起病急骤,常在食后2-24小时内发病。恶心、呕吐、腹痛、腹泻,呕吐与腹泻常同时存在或单独出现。呕吐物多为胃内发酵食物或残渣,腹泻每日数次或十余次,呈糊状或水样。病前有进食生冷、腐败、刺激性食物、暴饮暴食史。慢性胃炎恶心呕吐2022-03-13
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痔疮要如何护理
2022-03-12
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