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铁皮石斛药用价值 吃石斛可以预防9大疾病
铁皮石斛药用价值被誉为“药中黄金”和“救命仙草”的铁皮石斛，从古至今，一直是中华九大仙草的第一位，其药效和药理及营养成份没有任何一款药剂可取代。而且，据现代医学证明，常服铁皮石斛，还可能预防九大疾病。1、胃炎和肠炎。铁皮石斛有润2021-11-19
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瑜伽健身常识有哪些？
1、地点选择最好选择在宁静优美的自然环境中练习瑜伽。如果在室内练习，应该席地而坐，不要坐在床上或凳子上。要保持练习地点清洁卫生，窗户要经常打开，有空调的场所要经常换新鲜空气。保持幽雅的环境和避免激烈的心理活动有助于练习者更专注地2021-11-19
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老人生活中有这4件事催不得
众所周知，老年人的生活节奏比较慢，特别是有这4件事是催不得老人快点做的，下面我们就来看看是哪4件事吧。老人生活中有这4件事催不得做决定催不得老人做决定不如年轻人快，过分催促可能使他们情绪激动，会引起血压升高和各种血管问题。做决定时的2021-11-16
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柴胡舒肝散副作用有哪些？
在我们的日常生活实际上是有很多的药品的，大伙儿在服食药品的情况下实际上還是要多多的的留意一下一些药品的副作用的呢，身心健康才算是最重要的呢，黄芩实际上是有非常大的用途的呢，黄芩舒肝散针对医治我们的人体還是有一定的实际效果呢，可是2021-11-16
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坐月子上火了怎么办_1
产后上火了怎么办 上火的种类心火亢盛。产后的24个小时之内，新妈妈的子宫都还处在收缩的状态，就会导致过多的血液从子宫内流出，使得心脏的负担增加，引起上火。肝火上炎。这是因为产后大多数的产妇都会出现心情低落的现象，容易烦躁或者是发怒，2021-11-16
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气功为什么能起到保健的作用？
我们知道，长期的精神不愉快或紧张会使人出现各种机体病变。这种以精神因素为诱因引起的躯体病变，被心身医学命名为心身疾病。 例如，精神紧张对有的人可引起消化系统病变。初期可仅表现为胃肠道功能紊乱，出现食欲不振、腹胀、吞酸等症状。如2021-11-16
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秋季养生是关键
秋季养生是关键一场秋雨一场寒，中秋后，昼热夜凉，气温变化大。在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，所以古人称秋季为多事之秋，是有一定的道理的。因此，秋季养生一定要注意以下六方面： 一、调理饮食。秋2021-11-16
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桑螵蛸丸的功效与作用
桑螵蛸丸是一种中医药方，能具有提高身体免疫力，调养功能的功效，那麼你了解桑螵蛸丸要采用什么中药材原材料吗?一起来看一下。牙龈药方特异桑螵蛸30克（微炒）菟丝子15克（汤浸三日，曝干，别捣为末）熟干地黄60克 山茱萸22克 黄芩30克（去须）牙龈2021-11-16
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老人适宜多吃香油吗？
香油中的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，有助于消除动脉壁上的沉积物，同样具有保护血管的功效。那么老年人吃香油好吗?老人食用香油时，可先滴几滴在凉菜或菜汤中，然后搅拌均匀食用，也可拌在做好的热菜或米饭中。一般情况下，2021-11-15
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【憋大便的坏处】_危害_影响
生活起居中，我们遭遇各式各样的重要状况时，当有尿感时，迫不得已憋着，大伙儿经常认为，仅仅憋一会儿，并不会对本身导致多少影响，却不知道长久以往，会对我们的机体造成不可逆的危害，乃至年迈的人由于憋排便，会出現心肌梗死的状况。而一些年2021-11-13
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