-
切开的食材如何留住新鲜
切开的食材如何留住新鲜切开的如何留住1柠檬切口涂蜂蜜柠檬一般每次只吃一两片，很多人把剩下的裹上一层保鲜膜就放入冰箱了。其实，还可以先在切口处涂上一层蜂蜜，再封上保鲜膜。这样等于给柠檬穿了两层“保护衣”，不但能够有效防止细菌入侵，2021-10-14
16 人气
-
秋季补血益气吃什么 女人秋季吃什么可以补血
2021-10-14
18 人气
-
降脂护心之极品——燕麦
2021-10-14
16 人气
-
夏季运动常见健身误区
一、不宜立即吃饭：剧烈运动时，由于血液多集中在肢体肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对较少，消化吸收能力差，运动后需要经过一段时间调整，消化功能才能逐渐恢复正常。所以剧烈运动后，如果马上就吃饭，一般都吃不香，且对食物中营养吸引2021-10-14
17 人气
-
决明子的副作用与禁忌 决明子的危害及注意事项
决明子是一种中药材，平时也可以直接用来泡水喝，有良好的保健功效存在。但是是药三分毒，决明子也是有副作用的。下面我们就来看看决明子的副作用与禁忌。决明子的副作用1.影响女性生育因为决明子可以美容养颜，减肥瘦身，所以许多身材肥胖的女性2021-10-13
18 人气
-
红毒茴的功效与作用
绿毒茴是一种中药材，除开平时我们了解的作用外，实际上绿毒茴也有许多 其他层面的作用和功效的，我们马上来看一下。特异别称生产红茴香、野小茴香、土大茴、山大茴、山八角、山木蟹特异来源于生产为木兰科八角属绿色植物窄叶红茴香Illicium lanceolat2021-10-13
18 人气
-
夏季养生 消暑静坐法
夏季养生 消暑静坐法夏日炎炎，稍微动一动就会出汗，更不要提运动了。于是，不少人一到夏天就懒得动，甚至连体育锻炼也放弃了。其实，健身完全可以按照四季变化合理调节。夏季是人体新陈代谢最活跃的季节，只要注意劳逸结合，运动能取得比较好的2021-10-09
20 人气
-
晚餐一定要吃好 否则当心这些疾病找上你
不良的生活习惯有害身体健康，尤其是不健康的饮食方式，会导致我们的肠胃功能越来越差，专家指出，保持优质的晚餐饮食习惯，对身体有诸多的好处，但是如果你连晚餐都很糊弄的话，那么你肯定就会不良的生活习惯有害身体健康，尤其是不健康的饮食方2021-10-09
17 人气
-
柠檬蜂蜜水什么时间喝最好 蜂蜜的功效
日常生活中我们经常会和柠檬蜂蜜水，但是往往我们喝的时间都是非常的随意的，感觉就是口渴，或者没有事情是时候刚好冲一杯喝喝，其实喝柠檬蜂蜜水是讲究时间的。那么儿童究竟喝什么奶好呢?那就随小编来了解一下吧!柠檬蜂蜜水什么时间喝最好1、柠檬2021-09-30
19 人气
-
腰椎间盘手术后的保养
一般来说，非常少有腰间盘突显病人会挑选手术医治，由于手术治疗对病人的影响還是十分大的。并且手术医治腰间盘突显，并不可以避免 发作。可是针对一些病情恶化的病人而言，手术医治的确能够降低病症对病人的影响。一般腰间盘突显手术治疗以后，2021-09-30
19 人气