双下巴对于很多人来说都是一个很不好看的标志，这有些情况下面是面部太过于肥胖导致的，还有可能是因为我们平时经常低着头玩手机，所以导致了我们面部肌肉出现了松弛的问题。对于双下巴的话，我们最好是能够通过按摩来缓解。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍怎么通过按摩来去除双下巴。

按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧!

消除双下巴按摩法

步骤一：先从捏拿、按摩开始

1.若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方

2.用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按

步骤二：将脂肪往上压

1.可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动

2.左右各3次。

步骤三：用手背将赘肉往上推挤

1.两只手轮流将下巴赘肉往上推挤

2.重复25-30次

3.可以帮助下巴恢复紧实

步骤四：特别部位刺激

1.利用双手的大拇指做重点部位的按压

2.耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压

3.可以帮助下巴恢复紧实

过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋!

双下巴其实就是面部的肌肉松弛了才导致的，我们要让双下巴消失的话，最好是能够通过按摩来让我们的面部肌肤能够变得更加的紧致才好，我们的脸部是我们直接出去的一个形象，所以为了让形象更好，一定要想方法去掉双下巴。