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补血需要注意什么
1、口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。适合的补铁产品有体恒健铁之缘片。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。2、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。2021-07-06
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人甲醛中毒的后遗症
其浓度在每立方米空气中达到0.08-0.09mg/m3时，儿童就会发生轻微气喘。当室内空气中达到0.1mg/m3时，就有异味和不适感 ；达到0.5mg/m3时，可刺激眼睛，引起流泪；达到0.6mg/m3，可引起咽喉不适或疼痛。浓度更高时 ，可引起恶心呕吐， 咳嗽胸闷，气喘甚至肺水肿2021-07-06
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体质差的4点表现
1、渗出型体质:主要表现为体内水液代谢的异常和易致过敏,如身体白胖,易于疲乏,多汗,口渴,受寒受冷易感冒,且迁延不愈,或支气管炎反复发作,气促、喘息,或有哮喘。另外,皮肤易过敏,或有皮肤瘙痒、湿疹及荨麻疹等。此型多见于中医的阳虚水湿内盛之体。2、2021-07-05
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冬季减肥的8款食谱
材料：米、红豆、芸豆。1、芸豆红豆粥做法：将米和红豆分别洗净，放入锅中，加水用中小火熬煮20分钟，沸腾后转至小火，让水分充分融入米粒中。待水分有所蒸发后，加入芸豆，同时用食盐调味，继续煮至粥变浓稠即可。功效：红豆能够提高体内脂肪分解2021-07-05
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输卵管检查前后该怎样做
2021-07-05
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哺乳期可以使用化妆品吗
哺乳期跟妊娠期是相似的，可以使用一些植物性的护肤品。但是现在产品市场混乱，不能保证绝对安全，护肤品是会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁影响到宝宝的，建议是过了哺乳期再使用，孩子断奶之后就不用担心了。由于大多数的护肤品中含有很多有害2021-07-05
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拔罐减肥都有什么科学依据
进入冬季，爱美女士最担心的就是吃多了发胖的问题。越来越多的爱美女士现在热衷起减肥来，大街小巷随处可见减肥美容院，减肥的方法也是五花八门。那么，有没有一种方法绿色健康、无毒副作用，并且安全、不反弹呢？这也是很多人关心的问题。拔罐减2021-07-05
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提神醒脑的植物排行
2021-07-05
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秋冬季养生的5个小常识
1、养阴注意多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然为了健康、减肥、美容等推荐每天多多饮水，但是在不口渴的情况下2021-07-05
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四十岁女性的5个保养秘笈
1、勤做按摩，改善松弛下垂吊吊眼随着年龄增加，40世代的女性，眼周老化情况加重，干燥、细纹、松弛、黑眼圈都较之前更为明显。为了补充肌肤流失的大量养分，在产品选择与日常保养功夫上，都必须更积极。首先，挑选质地滋润的眼霜，保养成分不易散2021-07-05
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