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孕妇的临产前吃什么
一是香蕉。孕妈妈在生产前多吃些香蕉，香蕉中的纤维素和铁质具有很好的通便补血的功效，很多产后新妈妈会因为生产时失血严重，所以产后需要大量补血，多吃香蕉就可以预防产后出血。而且在产后新妈妈卧床休息的时候肠胃蠕动比较差，很容易导致便秘2021-07-05
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怎样预防风疹
1、接种疫苗接种疫苗是预防风疹的重要措施，它的预防效果高达百分之九十。国内规定初种年龄为8个月，如应用过早则存留在婴儿体内的母亲抗体将中和疫苗的免疫作用。因为接种后并不能百分百的断绝风疹，所以在4到6岁或者11到12岁的时候，应该再一次打2021-07-05
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怎样治疗脚癣
局部治疗：主要根据脚癣的临床分型选用不同剂型的外用药物。其药物品种很多，各地都有自己的习惯用药，根据当地情况选用。1、水疱型：表现在足跖和足缘发生群集或分散小水疱，疱壁厚，干燥后形成环状鳞屑，有的水疱亦可融合成大疱。此时可外用复2021-07-05
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如何预防唇腭裂
1、营养平衡：在怀孕期，均衡而多元化的饮食非常重要。孕妈妈怀孕时吃和喝的一切都会对胎儿造成影响，妈妈平常要多吃蔬菜和新鲜的水果，少吃含糖份、盐份和经过加工的食物。2、情绪稳定：当孕妈妈出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺2021-07-03
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孕早期要注意的安全事项
2.了解早孕反应。孕早期要注意避免远行，怀孕后注意休息。而且孕期妊娠反应因人而异，比如有的人会有轻微的头痛，体温较高一些，和感冒初期症状很像。不要误吃感冒药，要格外小心。1.补充维生素及叶酸。胎儿可能因为缺乏叶酸导致神经方面的缺陷，2021-07-03
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孕妇吃菠萝会导致上火吗
孕妇适量吃不会上火。菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效，为夏令医食兼优的时令佳果，一般正常食用不会上火，孕妇也能吃，适量食用也不会上火，不过一次也不宜吃2021-07-03
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去火的蔬菜有哪些
1、海带海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热，还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用，对心脑血管疾布者大有裨益。2、2021-07-03
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白内障早期需怎样养护眼睛
一、饮食合理，戒烟酒。 白内障的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的蔬菜、水果、鱼、肉（动物肝脏）、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。二、避免长期过量接触辐射线。 长期接触长波紫2021-07-03
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秋季养生汤食谱大全推荐
塘葛菜煲生鱼：鲜塘葛菜一斤，生鱼一斤(去鳞和内脏)，瘦肉二两，蜜枣四枚，老姜30克，果皮1/8个，清水18碗，明火煲取10-12碗，收汤后调味，供8-10人用。功效：养阴、清肺、润燥。特点：成汤清撤鲜美。川贝南北杏煲猪肺：猪肺半斤，瘦肉二两，猪骨四两，2021-07-03
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富含粗纤维食物介绍
粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物。含膳食纤维的食物主要有粮食、蔬菜、水果、豆类等。其中，又分为可溶性膳食纤维和不溶性膳食纤维。前者如果胶、树胶和黏胶，它们可溶于水，主要存在于水果、燕麦、大麦和部分豆类中。而大多数膳2021-07-03
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