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猪肝含锌高不高
食部100克含蛋白质21.3克，脂肪4.5克，碳水化合物1.4克，钙11毫克， 磷270毫克，铁25.0毫克，锌5.78毫克，硫胺素0.40毫克，核黄素2.11毫克， 尼克酸16.2毫克，抗坏血酸18毫克。猪肝在饮食与健康中具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒，能增强人体的免疫2022-03-12
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红血丝实用消除小偏方
消除红血丝小偏方一：甘菊+白橡树皮把白橡树皮加水煎取浓汁，然后取汁加入甘菊继续加热，待放凉后，取出敷脸，每次敷5分钟，可有效改善与消除红血丝。消除红血丝小偏方二：芦荟芦荟可修复毛细血管，并提高毛细血管的收缩与扩张能力，从而改善红血2022-03-12
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冬嘴唇干裂起皮怎么办
1、补充水分。缺水是嘴唇干裂的主要原因之一，因此，在这段时间内多进水尤为重要。一般人说人体每天摄入水分为1500-2000ml。2、唇皮要剪掉。对于一些已经翘起来的唇皮，要用小剪刀把这些唇皮剪刀，但是不能用把它撕掉，以免撕裂嘴唇，导致流血还可能2022-02-11
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儿童要长高吃这些食物
1、牛奶牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品，它所具有的原生营养性是其它任何人造营养品都无法比拟的。2、菠菜菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、2022-02-11
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25岁女人保养卵巢的方法
1、适当运动预防卵巢癌适当运动调节人体免疫力，有助于防止卵巢癌，同时还可以预防其他相关的妇科病，如子宫癌等。2、饮食调养常喝牛奶，多摄入鱼、虾等食物，这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可2022-02-11
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哪些情况符合剖宫产指征
2022-02-11
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鱼肝油有什么区别吗
1）、鱼油、鱼肝油、区别人们常将鱼油和鱼肝油当作同一食品，其实鱼肝油的来源是鱼的肝脏，主要成分为天然维生素A和D；鱼油则是（深海）鱼类脂肪的萃取物，含有ω-3脂肪酸DHA和EPA。二者对人体健康的作用完全不同。挪威等地产鳕鱼肝油是冬天从高纬度2022-02-11
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中医祛斑实用小妙招
1、将丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。温馨提示：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木2022-02-10
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月经周期分析
女孩子出生后，卵巢里就有许多原始卵泡。进入青春期后，一般每个月有一个卵泡发育成熟并被排出卵巢。排卵的日子大体在两次月经中间，即下次月经的前14 天左右。在排卵以前，卵泡发育的过程中卵巢产生雌激素，子宫内膜受雌激素的影响，逐渐增厚达22022-02-10
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四季养生饮食方法
【春季】都说一年之计在于春，对于健康来说，春天更是一个重要的季节，因为春季万物萌生，正是调养身体的大好时机。春天养生秘诀：养肝为先中医认为，春在人体主肝，而肝气自然旺于春季。肝脏是人体的一个重要器官，它具有调节气血，帮助脾胃消化2022-02-06
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